リハビリ職の人生を変える！おすすめの副業を1つだけ紹介

・リハビリの収入だけだと将来不安
・セラピストにおすすめの副業は？
・会社にバレずに副業するには？

こんな悩みを解決できる記事を用意しました。

この記事を読んでくれているあなたは、おそらくリハビリの給料に満足しておらず、将来についての危機感も感じていると思います。

「このままセラピスト続けていいのかな？」「働きはじめたけどイメージと違いすぎる！」など、思うところはたくさんあると思います。

でも、多くのセラピストは国家資格を取ってしまったがために、「辞めるのはもったいない」とか「僕（私）にはこの仕事しかできない」と自分の可能性を自分で消してしまいます。

そんなのもったいないですよね。

安定した給料があるということは、新しくチャレンジしやすい環境なのでぜひこの機会に、副業にチャレンジしてみてみることをおすすめします。

リハビリの収入は将来不安

いきなりですがお金の話をさせてください。

理学療法士、作業療法士、言語聴覚士などリハビリテーションを行うセラピストの年収は420万円程度です。

この金額は、給与所得者の平均年収435万円と比べて15万円も低くなっています。

しかも昇給も少ないというではありませんか。

辛い実習を乗り越えて、膨大な国試勉強を乗り越えてやっとの思いで合格し、働いてからも毎日勉強…ひどい話ですよね。

でもよく考えてください。

セラピストになるためには大学や専門学校を卒業しないといけませんが、リハビリの養成校の学力はどの程度でしょうか？

上を見ると国公立にも学部が存在しますが、下は偏差値40でも入学できるレベルです。

口は悪いですが、アホでもお金を払えば入学できます。

リハビリの仕事は本当に重要ですが、高齢化が進む日本の方針はセラピストの大量生産です。

さてこのアホでもなれる、大量生産されている資格で稼ぎ続けることは可能でしょうか？

セラピストとして稼ぐには、セラピストとして飛び抜けるか別の収入口を作るかです。

セラピストとして飛び抜けるのは正直かなりのエネルギーが必要です。
反対にみんなに再現性が高いのは副業です。

副業の種類

副業と書きましたが、ビジネス全般に当てはまりまることを紹介します。

ビジネスにはフロー型ビジネスとストック型ビジネスの2種類あります。

フロー型ビジネス

フロー型ビジネスはやった分だけお金を生むビジネスです。

時給1500円の仕事なら4時間働けば6000円。

このようなビジネスです。

アルバイトバドがこのフロー型ビジネスになります。

フロー型の特徴は即金制があり確実にお金が入るのですぐにお金が欲しい場合に適しています。

ストック型ビジネス

ストック型ビジネスは、自分が働かなくても収入を生む仕組みづくりのビジネスです。

収入を得るまでには時間がかかりますが、仕組みづくりに挑戦する過程で作業した分だけ知識とスキルが身につきます。

さらに軌道に乗ると、自分が動かなくてもお金が入ってくる状態を作れるので、自分が好きなように時間を使えます。

両者を分けて説明しましたが、やり方によってはフロー型にもストック型にもなりますよ。

セラピストにおすすめの副業

セラピストには、「作業した分だけ自分の知識やスキルになる」副業をおすすめします。

なぜなら、日本の終身雇用制度は崩壊し、就職していれば安定という時代が終わるからです。

それに加え、理学療法士だけでも毎年1万人以上が増えている、セラピストの大量生産期に入っています。

こうなると飽和してくるのは時間の問題で、より専門的な知識やスキル、肩書きが必要になることは簡単に想像できます。

そうなれば、転職も独立もほかの優秀な人たちには敵いません。

だからこそ、自分自身で道を切り開くため、「作業した分だけ自分の知識やスキルになる」副業を今のうちから始めることを強くおすすめします。

特にセラピストとして働いていると安定した収入が得られている状態なので、挑戦にはメリットしかありません。

セラピストにおすすめの副業

セラピストにおすすめの副業7選

セラピストにおすすめの副業は上記のような副業です。

上記の副業を行えば、
「作業した分だけ、専門的な知識やスキルが身につき、仕事の選択肢を広げる」ことができます。

専門的な知識やスキルは資産になりますが、それには勉強が必要になります。

3ヶ月から6ヶ月は勉強しながら、アウトプットしながら進めるのがおすすめです。

うまく軌道にのれば、副業に専念することも可能です。

セラピストにおすすめしない副業

セラピストにおすすめしない副業は「時間の切り売りをする副業」です。

いわゆる、資格を利用したアルバイトです。

資格を持っていると、アルバイトでの即金制が高く、本業のリハビリのスキルアップにつながるかもしれませんが、その経験は職場では評価されません。

さらにはリハビリの枠から抜けることができないので、長期的に見て人生の時間の浪費です。

＊事情があってすぐにお金が欲しい！という場合にはアリですけどね。

副業はセラピストの人生を変える！

資格に頼らない生き方ができる

PT、OT、STそれぞれ国家資格ですが、国家資格を取ったことで人生の選択肢を狭くする必要はありません。

「仕事苦しい、体力的にも精神的にもキツい」
「でもこの資格の仕事しかできない」
「頑張って取った資格だからもったいない」

こういう理由で病院から抜け出せない人はたくさんいます。

ですが副業を始めればどうでしょう。

資格を活かして雇われている状態から、自分でビジネスについて学ぶことで間違いなく人生の選択肢が広がります。

本業に活かして成長できる

専門的な知識やスキルを身につければ、本業のスキルアップにもつながります。

ブログやWebライターを例に挙げると、コミュニケーションに役立ちます。

なぜなら、基本的には記事を書く仕事なので相手に何かを伝えるという枠ではコミュニケーションの延長です。

「あの人の話長くてわかりにくい」と思ったことや「結局何がいいたいの？」といわれたことはないですか？

副業で書くことの経験を積めば、相手のいるコミュニケーションでも率直に自分の言いたいことを伝えることが上手になります。

実際、医療現場で仕事のできる人は話をしてもわかりやすいし説明上手ですよね。

給料以外に収入の窓口を作れる

専門的なスキルを身につけることができれば副業で月5万円は誰でも達成可能です。

月5万円の収入が増えれば年収60万円増えるのと同じなので生活も楽になるし、人生の選択肢を広げるきっかけになると思います。

セラピストを続けて月5万の昇給は役職がついても不可能です。

昇給の少ないセラピストが仮に1年毎に5000円昇給する病院で働いたとしましょう。

月5万円増やすのに10年かかります。

副業5万円なら約1年継続すれば達成可能なレベルですのでぜひ挑戦してみてください。
（副業の種類によっては初月から可能）

セラピストにおすすめの副業7選

ここでは、セラピストにおすすめの副業を7つ紹介します！

セラピストにとっては
あまり馴染みがないかもしれませんが
わかりやすく解説していきます。

1：ブログ

ここではアフィリエイトブログを紹介します。

あなたがブログやサイトを作成し、アクセスが集まると収入が入ります。

ブログでお金が稼げるようになるには早くて数ヶ月、1年で数万から十数万と収益化には時間がかかります。

しかし、ブログのいいところは一旦ブログで収入が発生すると、あなたが寝ていてもお金が入る状態を作ることができます。

さらに、一度作ったブログはあなたの資産になるので、時間が経てば経つほど収益がプラスされます。

ブログは自分が社長になれるビジネス

会社という組織は、社長の代わりに何人もの従業員が働き、効率よく生産し収益を作る仕組みですよね。

これはブログにも言えることです。

ブログの社長はあなたで社員はあなたが書く記事です。

ブログの記事数を重ねるということは社員を雇うのと同じことです。

質の高い記事を書けば優秀な社員を無限に雇うことができますよ！

ブログで稼ぐ3ステップ

ブログで収益化するにはブログを開設する必要があります。

「note」などの無料ブログもありますが収益化を目指す、知識とスキルを目指すなら「Word Press」一択です。

こちらの記事でブログ開設方法をまとめています。
参考になれば嬉しいです。

ブログで月5万稼ぐ方法

収益化まで時間がかかるブログですが、実は誰でも月5万円は稼げるようになります。

ブログはサーバーとドメイン代で年間1万円〜1万5000円の初期費用が必要です。

しかし、実質無料（ノーリスク）で始められる方法をこちらの記事で解説しています。

2：Webライター

WebライターはWebメディアの記事を書いて収入を得る仕事です。

インターネット上にあるあらゆる記事はWebライターが書いた記事です。

「リハビリ 副業」など、ググって出てくる記事はWebライターの書いた記事になります。

Webライターの報酬は「1文字1円」「1文字2円」と文字単価で表されることが多いです。

たとえば文字単価1円で3000文字の記事を書いたとしたら3000円の収入になります。

1時間でかければ時給3000円ですし、文字単価や書くスキルが上がれば同じ文字数でももっと稼ぐことが可能です。

医療系メディアなど有資格者じゃないと書けない記事もあるので副業Webライターはおすすめです。

Webライターで稼ぐ方法

3：Webデザイン

Webデザイナーの仕事内容は、Webサイトをデザインすることです。

企業や個人などから「こんなサイトを作ってほしい」と依頼を受けてWebサイトを作ります。

Webデザインで稼ぐためにはプログラミング言語とデザインツールの学習が必要です。

仕事を請け負うごとにスキルを伸ばせるので収入も右肩上がりです。

ただデメリットとして素人でもそこそこのものを作れる優秀なツールが開発されています。

なので少しのスキルでは差別化ができません。

稼げるWebデザイナーになるにはWeb知識やデザイン知識など学習範囲が広く、期間が長くかかります。

Webデザインで稼ぐ方法

4：動画編集

動画編集の仕事内容は、YouTuberや企業の撮影動画を編集する仕事です。

スマホの普及が進み、動画メディアはかなり伸びています。

最近ではTikTokやInstagramなどショートムービーも人気ですよね。

動画編集を始めるには無料でもできますが有料の編集ソフトと、ある程度のスペックのパソコンが必要です。

動画編集で稼ぐ方法

5：ハンドメイド

ハンドメイドは、手作りのオリジナル製品を作って販売する仕事です。

趣味の延長でできる人もいるので手軽に取り組める副業ですね。

フリマサイトやハンドメイド販売サイトなど実店舗を持たずに始められるところも魅力です。

作業療法士さんの自助具とか需要ありそうですね。

ハンドメイドで稼ぐ方法

6：せどり

せどりは、安く買って高く売る！商売の基本とも言えるビジネスです。

お店やネットショップで仕入れた商品をアマゾンやフリマアプリで販売する方法があります。

スマホ1台と自分の行動で始めることができて、早ければ初月から収入が得られます。

副業の成功体験を得られやすいのも魅力です。

せどりで稼ぐ方法

7：ココナラ

ココナラは自分の知識やスキルを500円から販売できるサイトです。

たとえば
「理学療法士が姿勢の悩みを解決します」
「精神科作業療法士が悩みを聞きます」
など自分の仕事のスキルを活かせるのもポイントです。

ココナラは無料で始めることができるので
気軽に始めることができます。

ココナラで稼ぐ方法

副業で成果を出すためのポイント

上記でおすすめの副業を紹介してきました。

ここでは、副業でより成果を出すための
ポイントを紹介していきます！

1：苦手なことは手を出さない

副業の目的といえばお金稼ぎかもしれませんが、ボクは「自分らしい人生を見つけるための手段」だと思っています。

なので苦手なこと、辛いことをしてしまうと続かないのでしなくていいですよ。

実際ボクも副業を始めてセラピストを引退しましたが、継続を選んだことが今の自分に繋がっています。

ボクにとってそれがブログでした。

好きとはいえなかったのですが、始めた当初は、ブログを開設しただけで新しいことを始めるワクワク感がありました。

本業での収入があったので「無理なく続ける」ことができたのも大きいです。

好きがなければワタシのように「無理なく続けられる」ことを選ぶといいですよ。

2：自分の強みを認識する

自分の強みを認識し、副業とのマッチングを確認することは非常に重要な作業です。

もし、あなたの得意が副業とマッチしていればそれが本業になる可能性も大いにあります。

資格を取ったからといって資格に人生を縛られる必要はありません。

自分の強みの見つけ方がわからない！という方はぜひ以下の記事を参考にしてみてください。

3：小さな成功体験を積み重ねる

副業で成果を出すために最も重要なことの1つが「小さな成功体験を積み重ねる」です。

なぜなら、小さな成功体験こそ継続の原動力になるからです。

ボクは幼少期から野球をしていたのですが、始めた頃はバットを振ってもボールに当たらずキャッチボールすらまともにできませんでした。

しかし、始めてバットに当たったこと、始めて試合に出てヒットを打ったこと始めてホームランを打ったこと。

小さな成功体験の積み重ねが大きな成果を生み出し、大人になった今も趣味で続けています。

副業や仕事も同じです。

小さな成功体験を原動力にまずはコツコツ継続させていきましょう。

4：継続することを覚える

上記でも少し触れましたが、副業には継続することも大切です。

成功体験と継続はセットで考えるといいですよ。

失敗ばかりでも継続できる強靭なメンタルを持っている人はいません。

もしも成果が出ていないなら設定している難易度や期待値が高すぎるかもしれません。

難易度や期待値を下げ、小さなことでも「できた」ということを実感できれば継続することにつながりますよ。

ボクはは初めてブログを開設しただけで嬉しかったですからね。

5：睡眠時間は削らない

どれだけ副業が楽しくても睡眠時間だけは確保してください。

睡眠時間が削られると、本業にも悪影響がでかねませんし、体調も崩れてきます。

睡眠不足が原因で副業のモチベーションが下がって継続できなくなっては意味ないですからね。

自分が最大限の活動をできるために必要な睡眠時間は必ず確保してください。

心と体に無理なく継続できるといいですね。

セラピストの副業の疑問を解決

「副業」と聞くと実際いろんな疑問がありますよね。

実際ボクが疑問に思っていたことや同僚から相談されたことを紹介させていただきます。

疑問って自分だけかな？と思いがちですが意外とみんな気になるところも多いと思うのでお役に立てれば嬉しいです。

1：副業禁止でも副業して大丈夫？

副業禁止ですが副業してもいいのでしょうか？

大丈夫です。

法律で副業を禁止する項目がないので副業してもOKです。
就業規則には副業禁止が謳われているところが多いですが、退勤したあと時間を何に使うかはあなたの自由です。

ただ、睡眠不足で本業に支障が出るような状態にならないように気をつけましょう。

2：副業がバレない方法は？

副業がバレる原因はなんですか？バレずに副業する方法はありますか？

副業がバレる原因は2つあります。
1．リーク
2．住民税

そもそも副業していることを誰にも言わなければバレる心配はありません。

注意が必要なのは住民税の方です。

住民税は所得が反映されるので優秀な事務の人に気づかれるかもしれません。

でもちゃんとバレない方法があります。
こちらの記事で解説しているので、よければ参考にしてくださいね！

3：副業したいけど時間がありません！

副業したいのですが時間がありません。
どうすれば時間を作れますか？

まずあなたの「1日のタイムスケジュールを可視化」してみましょう。

本当に副業に取り組める時間がないのか探せます。

明らかに残業が多い場合は、まず残業をなくすことから挑戦してみましょう。

時間がオーバーしているなら何かの時間を削ることも大切です。

4：副業を始めるタイミングがわかりません！

いろいろ調べてみましたが、いつ始めていいかわかりません。
副業を始めるのにおすすめのタイミングはありますか？

いまから始めましょう！

アルバイトのような副業だと時間も自由うも奪われますが、ここで紹介した副業はどれも今日から始められることばかりです。

「副業はノーリスクで自分らしい人生を見つける手段」だと思っています。

実際ボクもも未経験からブログを始めました。

副業のスタートは資格に縛られない自由な生き方の第一歩です。

5：副業で借金などのリスクは背負いたくない！

副業はしたいのですが、借金などのリスクは背負いたくありません。
どうしたらいいですか？

小さく始めることをおすすめします。

なにか事業をしようと思うと、人、物、場所、金となにかと必要に思いますよね。

人：まずは自分1人で十分です。

物：パソコン1台、スマホ1台で始められます。せどりなどもまず1品から始めてみましょう。

場所：まずは自宅で十分です。

金：必要資金は貯金で。なければまず貯めましょう。

副業もいいけど転職もおすすめ

セラピストは職場により環境が大きく左右されるので働く場所を変えてみることもおすすめです。

また、常勤から非常勤に変えたり、職場に近い場所や残業の少ない場所に転職し自分の時間を確保することも大切です。

時間を自由に使えないのってけっこうストレスですからね。

転職エージェントは無料でプロがサポートしてくれるので安心して転職活動を行えます。

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まとめ：セラピストにおすすめの副業は1つ

セラピストにおすすめの副業は「やった分だけ自分の知識やスキルになる」副業です。

ここでは具体的に以下の7つを紹介しました。

個人的にはブログがおすすめです。

なぜならブログにはビジネスの基礎がすべて凝縮されていますし、ほかのWeb系の副業をするにも有利だからです。

Webライターにしても、ブログの経験がある人の方がそれだけで案件獲得に近づきます。

さらに自分のブログを持っていると、どんな副業をするにしても名刺がわりになります。

まずはブログを開設して、ほかの副業にチャレンジしてみるという方法がおすすめですよ。